WBR 1 Flat Lap Race Reverse (9.8km/6mi)

約10kmで20分程度のレースなので目標は2.5W/KGとして、その宣言のためにカテゴリーCで参加。ギリギリ達成。

普段はインナーでケイデンス高めばかりなので、今回は前半はフロントインナーで、後半はアウターで走ってみた。

今回レース中はほぼHRz5で走れた。久しぶりにLT超えっぱなしでメリハリがついたかな。

現在、FTP224、LTHR173でこのレースの結果とよく合っている。

今年はこのあと6wのFTPBuilderをメインに、いくつかレースに参加しよう。